2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

掌のガングリオン - 除去手術を受けました

(左)手術前マジックでマーキング(右)摘出後7日目 もう、10年以上前になりますが、無理な姿勢での釘打ち作業時に、過って(写真の黒点部分)左手薬指根元部分を皮手袋越しにハンマーで強く叩いてしまったことがありました。翌日、当該部分に丸いしこりの…

入浴後の髪の乾燥 - タオルの有効利用

(坊主以上に髪を伸ばすと発生する問題です。QOL(生活の質)に関係する話です。) 入浴後に髪を乾燥させる必要があります。 水分が残ったままで自然乾燥させると、 そもそも乾燥までに時間がかかる上、髪のボリュームがでず、潰れた感じになります。 また、…

フケ症の予防 - 頭皮ブラシは使ったほうが楽

※訂正 ブラシ部の材質は、どちらもエチレン系エラストマーでした。形状と成分調整による違いのようです。 フケの原因について、体質や生活に話を広げた情報がありますが、(通常)最も大事なのは、毎日のシャンプーで落とせているかだと思います。フケ自体は…

瞼裏に異物が入ってゴロゴロするときの対処法 - 基本の対処と自分でできること

以前の記事、「花粉症・ドライアイ - 水分摂取不足による保護膜の機能低下」で、(参考 目と鼻の花粉の除去)という内容を書いたのですが、それを発展させた話になります。 まず、基本的には、洗顔、蛇口の水・シャワーで目をすすぐ、水を張った洗面器に顔を…