※糖尿病2型の話になります。 水分摂取のムック本に、高血糖（糖尿病）と水分摂取は関係があるという記述がありました。水分をよくとる人は高血糖症になりにくいという記事もあります。 糖尿病の合併症として、心筋梗塞、腎病、脳卒中があるところ、これも同…

※蚊やコバエの対策として、私が実践している方法です。人によって環境が違うので、別の良い方法もあると思います。参考程度にお読みください。快眠と衛生に関係する話です。 個人的な話ですが、最近、蚊に刺される機会が減りました。 昔は、庭に出るとたくさ…