2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

水飲み健康法(ムック本) - このブログの基本として読んで欲しい内容です

休憩所に置かれる何気ない雑誌や本の中に、このような健康に関するムック本が置いてあります。たまたま、行きつけの自動車整備工場のロビーに置いてあり、興味のある分野だったので昔読んだことがあり、忘れていて再度また見つけて焦って読んだのですが、こ…

いぼ痔(内痔核・外痔核)- 運動習慣は健康な生活に不可欠

切れ痔に、続いて「いぼ痔」です。(運動過剰によるいぼ痔(自転車競技、乗馬、重量挙げなど)、運動不足によるいぼ痔の二種類ありますが、ここでは運動不足によるものを想定しています) こちらは、これまでの人生で、1度経験をしています。 まず、ふき取り…

切れ痔(裂肛)- 水分摂取不足を教えてくれる身体からの危険信号。

これも体験に基づくのですが、排便時の力みが多い時に裂けて、事後のティッシュに血が付くというのは、老若男女経験あるものだと思います。振り返ると、割と日常的な頻度で目にするので人間の排便はこういうものだと思っていた時期がありました。だったので…

記事内容修正履歴 

8/25 修正 鼻毛カッター 鼻毛が濃い場合の最適解は何かの模索開始 追加 8/21 修正 水虫 自覚なく軽度の水虫に感染している可能性 追加 6/24 修正 寝違え 定期的なへたり枕の買い替えの必要性 追加 6/9 修正 水飲み健康法 水分摂取で頻尿傾向になる・小便器な…